女性保健养生甜品之红酒炖苹果

葡萄酒分享

女性每个月总有那么几天是疼痛的，中医将其称之为痛经。民间治疗痛经的方法也很多，例如益母草汤，姜枣红糖水以及红酒炖苹果。本文就着重讲讲红酒炖苹果的功效。据研究表明，红酒能扩张血管，使血管平滑，还能有效缓解痛经，起到散寒祛湿，活血通经的功效。而苹果中含有多种维生素以及酸类物质，可以缓解痉挛，扩张血管，降低血液黏稠度。若是将这两样东西搭配食用，可有效缓解痛经。

         

首先将事先准备好的苹果去皮，切成月牙形状，之后将苹果放入锅中，再倒入红酒。红酒只要没过苹果的高度即可。准备好以后用中火炖煮15分钟再出锅。等苹果在红酒中浸泡两个小时以后就可以食用了。如果你喜欢吃甜点的话，也可以在红酒苹果中加上蜂蜜，做成甜点享用。一般只要在月经前一周开始吃，每日吃三次就能有良好的效果。

从名酒代理香港名酒汇了解到，红酒炖苹果不仅对女性有好处，因为吃苹果所产生的脂肪微乎其微，可以忽略不计。还含有丰富的苹果酸以及果胶，能分解体内的脂肪，调节肠道的蠕动，从而防止肥胖。而葡萄酒对五脏六腑都有滋养作用，经常饮用可延缓衰老、预防心脑血管病、预防癌症等功效，而且红酒炖苹果并不像药物那样难以下咽，更是老少皆宜的休闲养生甜品！